予防歯科について
治療から予防の時代へ
毎日の歯のお手入れ、定期的な歯科検診により、あらかじめむし歯になることを防ぎ、ご自身の健康な歯を保つために重要なのがこの予防歯科です。
むし歯になってから歯科医院に行き、治療するのではなく、むし歯にならないためにはどうすればよいかを考えます。
ぜひ、これまで以上にご自身の歯の健康を意識するようにしてみてください。
自分でできる予防と歯科医院でできる予防は異なります。
どちらも、歯にとって非常に大切なことです。
ぜひ、今日から取り組んでみてください。
予防の種類
自分でできる予防（セルフケア）
毎日の歯みがきで、磨き残し、歯垢の汚れを残さないようにするのが第一歩です。
正しい歯みがきの方法で、汚れや細菌を取り除いていきます。
ただ歯みがきだけでは完全に取り除くことができません。
デンタルフロス、デンタルリンスやマウスウォッシュを使い、細菌の繁殖を防ぐことが大切です。
正しい歯みがきに加え、これらケア用品を使うことが、むし歯や歯周病の予防に効果的です。
歯科医院での予防（プロフェッショナルケア）
歯科医師や歯科衛生士が、正しい歯みがきの指導を行います。
セルフケアの基本でもある毎日の歯みがきを正しく行うことは、予防の観点からも最も大切なことです。
その上で、歯石の除去、フッ素塗布などを行います。
定期的な歯石除去、フッ素塗布で、いつまでも健康な歯を保つことができるようにしましょう。
予防歯科の4つのメリット
01 早めの治療が可能
定期検診を受けることで、早い段階でむし歯や歯周病を発見することができます。
進行してしまう前に適切な治療を開始することができるのです。
02 通院回数が少なくすむ
定期検診は、数カ月に1度です。
定期検診を受けずに症状が進行してしまった場合、通院の回数も増えるため、結果的には検診で発見する方が治療期間は短く、回数も少なくてすみます。
03 治療費を抑えられる
定期検診で初期のむし歯、歯周病を発見し、すぐに治療を開始することで、複雑な治療を受けずにすみます。
進行したむし歯、歯周病の治療は高額な費用がかかることも多いため、結果的には治療費を抑えることができます。
04 歯の寿命が延びる
一旦むし歯になると、治療した部分から再発する恐れがあります。
予防歯科でむし歯を防ぐことができれば、年齢を重ねても健康な歯を維持することができ、いつまでもおいしく食事することができます。
定期検診はとても大切です
歯科医院で、むし歯や歯周病を治療することはできます。
ただ、それよりも大切なことは、毎日の歯みがきでご自身で健康な歯を維持すること、そして歯科医院での検診を定期的に受けて、口の中の状態を常にチェックすることです。
予防と定期検診が浸透している歯科先進国スウェーデンでは、90%の人が80歳時の残存歯数が20本以上というデータもあります。
予防と定期検診、2つのケアでむし歯や歯周病を防ぎましょう。